Sekiranya anda berminat untuk mengetahui apa-apa berkenaan dengan blog, bolehlah pergi ke Bloggers Tutorial ^_^
Followlah blog ini sekiranya berbaloi untuk difollow. Sebarang ulasan adalah amat amat amat amat diharapkan.

Kenapa Buah Penting?


Mungkin anda sering mengabaikan pengambilan buah-buahan dalam diet anda kerana menganggapnya tidak penting. Namun anda pasti mengubah tanggapan anda selepas mengetahui rahsia khasiat buah-buahan.

80 peratus dari kandungan buah-buahan berasaskan air
Tubuh manusia juga terdiri dari 80 peratus air maka buah-buahan dilihat sebagai makan yang membantu mengekalkan keperluan cecair dalam tubuh disamping membekalkan pelbagai keperluan vitamin yang cukup. Makanan kedua yang kaya dengan kandungan air adalah sayur-sayuran.

100 peratus bebas kolesterol
Meskipun tidak memerlukan sebarang label tetapi buah-buahan memang bebas kolesterol sepenuhnya. Ini berbeza dari kebanyakan produk dari sumber haiwan yang mengandungi banyak kandungan kolesterol tidak baik untuk tubuh.

.23.rejab.1431h.


Semoga beroleh manfaat^^
Like if you like, do comment too~

2 Comments
Comments

2 responses:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Copyright © 2008-2014 Aisyah Ameelah ^_^: Kenapa Buah Penting?
Design by a.a.ghariib