KRS : BaSeD

Hari ni, hari last form 3 KRS sebelum PMR. Minggu ni, KRS buat aktiviti BaSeD. Jadi, ana ambil peluang ini untuk ajar koperal & sarjan BaSeD asas peregerakan level 2.

1. Siku
2. Cakar
3. Tetakan
4. Blok
5. Kipas
6. Sentap

Semoga beroleh manfaat^^

---

Like if you like, do comment too~

---